JOGA HORMONALNA I TERAPEUTYCZNA W UROCZYM MIEJSCU AGROTURYSTYCZNYM SPA W KAMPINOSIE

Wakacyjne wyjazdy z jogą

Łazy 18-25.08 2012!!! Sprawdź szczegóły. Chorwacja 2012, Sprawdź szczegóły: www.latojogi.pl

WARSZTATY Z ROBERTEM SPICĄ LUTY 18-19, MARZEC 17-18, KWIECIEŃ 21-22 Obecnie Robert jest nauczycielem w stopniu „JUNIOR III” zatwierdzonym przez Komitet Techniczny Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczeń Faeqa Birię,...

więcej

Mediation Camp

W związku z tym, że w najbliższym czasie Om Gurudev Janglidas Maharaj nie planuje przyjazdu do Polski, wystosował do wszystkich, którzy chcieliby się z nim spotkać, zaproszenie, aby przyjechali...

więcej

JOGA HORMONALNA I TERAPEUTYCZNA W UROCZYM MIEJSCU AGROTURYSTYCZNYM SPA W KAMPINOSIE

28.04 – 3.05.2012

Tym razem zapraszamy Was na wyjazd tematyczny, zarówno początkujących jak i zaawansowanych.

Spakampinos - gospodarstwo agroturystyczne o podwyższonym standardzie, położone w Puszczy Kampinoskiej 35 km od Warszawy, dojazd drogą nigdy nie zatłoczoną.

Pokoje- 9 pokoi dwuosobowych z łazienkami, 3 apartamenty /posiadają wanny i i wersalki jako możliwe dodatkowe miejsca do spania/, 1 pokój rodzinny /dwa pokoje z łazienką/, razem 36 miejsc noclegowych

Wyżywienie- kuchnia dla wegetarian.

Atrakcje całoroczne- basen kryty, podgrzewany 12 m x 6 m x 1,5 m temperatura wody lato 29 stopni, zimą 33 stopnie, jacuzzi, sauna, "plaża", czyli podgrzewany piasek, a nad nim "słońce" /lampy doświetlające doskonałe na depresję i zły humor, palmy, mandarynki, bananowce, egzotyczne rośliny, przez cały rok , stół do pokera, duży ekran na filmy i TV, karaoke, dyskoteka, bar, internet wifi

Atrakcje Mini Spa- maszyny wellness: fotel masujący Sanyo, koziołek Panasonic, Jog i stand wibracyjny, możliwość zamówienia masażu tradycyjnego, masaż bańką chińską antycelluitowy uda, pośladki, brzuch, ramiona, masaż klasyczny całościowy, grzbiet, kończyn dolnych, kończyn górnych, masaż odchudzający całościowy, kończyn dolnych, masaż relaksacyjny

Atrakcje sezonowe- quady, plac zabaw dla dzieci, kort tenisowy, rowery, strzelnica, łuki i wiatrówki, boisko do siatkówki plażowej, wypożyczalnia pontonów do spływu rzeką Bzurą, miejsce na ognisko, grzyby, las

Ciekawe miejsca do zwiedzania- Żelazowa Wola miejsce urodzin Fryderyka Chopina, Brochów z kościołem z XI w i miejscem Bitwy nad Bzurą, w którym latem odbywają się w niedzielę koncerty fortepianowe, za kościołem jest miejsce Bitwy nad Bzurą, wieś Granica z muzeum Puszczy Kampinoskiej i skansenem, w sezonie przejazdy kolejką wąskotorową, muzeum powozów

Miejsce do obejrzenia w całości na stronie www.spakampinos.pl

PLAN DNIA:

8.00 – 8.45 pranajama, medytacja, spacery i marsze dotleniające.

8.45 – 9.30 przerwa na kawę, herbatę i owoc

9.30 – 11.30 praktyka (terapia lub joga hormonalna)

12.00 obiad

17.00 – 19.00 praktyka (terapia lub joga hormonalna)

19.00 kolacja

20.30 spotkania integracyjne, wykłady, pogadanki , ognisko

Cana:

1170zł, dzieci do 3 lat gratis, od 3 do 12 – 450 zł

Akceptujemy zwierzeta

W cenę wliczone jest:

- 1 godz/dziennie zajęć oddechowych lub medytacyjnych, 4 godz/dziennie jogi hormonalnej lub terapetycznej kręgosłupa, barków, kolan

- 6 noclegów z wyżywieniem; śniadanie (owoc + napój), obiad i kolacja wegetariańskie,

- nieograniczony, całodzienny dostęp do krytego basenu i piaszczystej plaży,

- wieczorne, grupowe zajęcia,

- możliwość korzystania z atrakcji ośrodka; quadów, kortów tenisowych itp. – szczegóły na stronie WWW.spakampinos.pl

Organizator:

Zacisze Jogi i Płocka Akademia Jogi Concept.

Prowadzące:

Katarzyna Kałamajska - absolwentka warszawskiej AWF, dyplomowany nauczyciel jogi wg. Metody BKS Iyengara, uczestniczka licznych warsztatów z wybitnymi nauczycielami z kraju i świata. W 2007 roku odbyła kurs jogi u samego Mistrza w Instytucie BKS Iyengara w Punie. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością; aerobik,. Szkoleniowiec Thera Band - instruktor sweesball, aerostep, tubing, zdrowy kręgosłup, redondo ball. Instruktor pływania, lekkiej atletyki, gimnastyki. Fascynatka form zdrowotnych, biomechaniki ruchu ciała i pracy aparatu ruchu. Specjalizuje się w pracy z kręgosłupem. Prowadzi zajęcia dla początkujących, zaawansowanych i indywidualne.

Założycielka warszawskiej szkoły Zacisze jogi.

Karolina Spychalska - mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, prowadzi zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży. Regularnie bierze udział w kursach doszkalających. Współzałożycielka Płockiej Akademii Jogi.

Informacje i zapisy; Katarzyna Kałamajska Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub 601 43 89 24

Wpłaty zaliczki w wysokości 400 zł/osobę, należy dokonać do 3 dni od otrzymania potwierdzenia rezerwacji na konto WBK 95109018410000000109562090 lub bezpośrednio w Zaciszu jogi.

W przypadku rezygnacji 30 dni przed planowanym wyjazdem potrącone zostaną koszty organizacyjne 100 zł , jeżeli 14 dni 200 zł w późniejszym terminie zaliczka przepada.